هل تجد صعوبة في أن يظل ابنك أو ابنتك قادرًا على البقاء هادئًا ومركّزًا في إحدى أوضاع اليوجا؟ بالتأكيد سيجد الكثير من الآباء الأمر شبه مستحيل ، لكن الحقيقة هي أن ممارسة اليوجا ستظهر لك أن كل شيء ممكن ، وأن هذا النظام الشرقي له الكثير من الفوائد ويمكنه الحصول على الكثير من الأشياء الجيدة من الأطفال.
